참외 칼로리..참외 1개 칼로리에 대한 포스팅입니다. 참외 칼로리와 참외 1개 칼로리는 얼마나 될까요? 참외는 수박과 더불어 가장 대표적인 여름철 식품 중에 하나입니다. 오늘 이 시간에는 다이어트를 진행중이신 분들을 위해 참외의 칼로리는 얼마나 되고, 참외의 주요 영양성분과 효능에 대해 간략하게 알압보도록 하겠습니다. 참외 칼로리.. 참외 1개 칼로리 참외는 100g당 약 25~35kcal로 칼로리가 상당히 낮은 식품 중에 하나입니다. 시중에서 판매되는 보통 크기의 참외는 약 200~300g 정도이니.. 보통 크기의 참외 1개 칼로리는 작은 놈은 약 50kcal, 큰 놈은 약 90kcal 정도로 생각하시면 됩니다. 참외 다이어트 효과 있을까? 참외는 칼로리가 낮음에도 불구하고 포만감이 높을 뿐더러, 비타..