아몬드 칼로리..아몬드 10알 칼로리..아몬드 하루 섭취량아몬드 칼로리는 얼마나되고, 권장되는 아몬드 하루 섭취량은 얼마나 될까요? 아몬드는 편도(扁挑)라고도 하는 장미과의 낙엽교목에 열리는 열매로, 원산지는 터키이며 약 4,000년 전부터 재배되어 왔습니다. 아몬드는 고소한 맛이 일품일뿐더러 우리 건강에도 효능이 좋아 남녀노소를 불문하고 많은 사랑을 받고 있는 식품입니다. 또 최근에는 아몬드가 다이어트 식품으로도 많은 각광을 받고 있는데요, 다이어트시 도움이 되셨으면 좋겠다는 생각으로 아몬드의 칼로리는 얼마나 되고 또 아몬드 하루 권장량을 몇 알 정도인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 아몬드 칼로리..아몬드 1알, 10알 칼로리 아몬드는 100g당 약 550~600kcal로, 칼로리 정도입니다. 칼로리가..